GIANTman » 15 апр 2014 19:25
Ваша идея ясна.
А на счет "худеть" - Лёша, боюсь, что я нахожусь уже в 1-2 кг от своего максимально похудевшего состояния. Уже дальше не помогает ни бег, ни плавание, ни вело. Да и вены уже не только на руках и ногах, но и на животе начинают виднеться... Думаю 82 кг для меня (1.87 м по рост) - это финиш. Ну как, я могу сесть на более жесткую диету и в результате за 3-4 мес. довести себя до 77 кг, но в этом случае о физ. нагрузках говорить не прийдется, максимум - "е2е4", "рыба", "моя взятка"...
Все хотят знать на чём я? Я - на велосипеде. Шевелю жопой по 6 часов в день. А ты на чём? Л. Армстронг