Галерея велогонов

Александр Винокуров
Александр ВинокуровАлекса́ндр Никола́евич Виноку́ров (род. 16 сентября 1973, пос. Бишкуль, Северо-Казахстанская область, Казахская ССР) — казахстанский профессиональный велогонщик. Широко применяемое в средствах массовой информации прозвище — «Ви́но» («Vino»).
Подробнее ...



Тренеровки
Первый старт - проблемы подготовки и тактика первого старта PDF Печать E-mail
27.01.2009 20:16
ВелоДнепрВ статье Александра Кругляка, тренера команды Scott Racing, рассмотрены вопросы связанные с подготовкой к соревнованиям и собственно гонка и закатка... 
 
Основные концепции построения годичного тренировочного цикла PDF Печать E-mail
27.01.2009 19:26
ВелоДнепрВыбор программы тренировки, выбор велосипеда, формы, построение тренировочного цикла как годового, так и меньшей протяженности рассмотрено в данной статье Александра Кругляка, тренера команды Scott Racing
 
Разогрев ног перед ездой и правильное педалирование PDF Печать E-mail
05.02.2008 17:27
По нашим наблюдениям, многие проблемы и разочарования велотуристов связаны с неправильным педалированием. Поэтому мы решили поделиться тем, что знаем о педалировании сами.
 
Тренировка в межсезонье PDF Печать E-mail
10.01.2008 12:20
Если судить по календарю, весна уже наступила - но для многих посетителей нашего сайта, живущих в странах с умеренным климатом, она вступит в свои права еще нескоро. Так что советы прославленного велогонщика, а ныне спортивного директора команды "Тинькофф. Кредитные системы" Дмитрия Конышева по организации тренировочной работы в межсезонье и сегодня вполне актуальны. Ну а жителям теплых краев они пригодятся в будущем.

 
Психологическая подготовка велосипедистов PDF Печать E-mail
24.12.2007 19:54
Авторы: Ю. Г. Крылатых, С.М. Минаков.
Проблема психологической подготовки является одной из важнейших в тренировочном процессе спортсменов. Трудно с высокой точностью определить вес физических и психических качеств в достижении спортивных результатов, однако совершенно бесспорно – в спортивном соревновании немалая доля принадлежит психическим факторам.
 
Принципы тренировки велосипедистов PDF Печать E-mail
24.12.2007 19:50
Авторы: Ю. Г. Крылатых, С.М. Минаков.
Как и в других видах, тренировка в велосипедном спорте строится на принципах единства специальной и всесторонней подготовленности, непрерывности тренировочного процесса, постепенного увеличения тренировочных нагрузок, цикличности, индивидуализации тренировки и др.
 
Методы тренировки велосипедистов PDF Печать E-mail
24.12.2007 19:38
Авторы: Ю. Г. Крылатых, С.М. Минаков.
Все современные методы тренировки могут быть сведены к следующим двум группам: однократная непЫрерывная работа (равномерная или переменная) и прерывистая работа, повторяющаяся через определенные интервалы отдыха.
 
Средства тренировки велосипедистов PDF Печать E-mail
24.12.2007 19:30
Авторы: Ю. Г. Крылатых, С.М. Минаков.
Средства тренировки, применяемые в подготовке велосипедистов, подраз-деляются на следующие основные группы:
 
Физиологическая направленность тренировочных нагрузок PDF Печать E-mail
24.12.2007 19:27
Авторы: Ю. Г. Крылатых, С.М. Минаков.
Уровень спортивного мастерства определяется целым рядом факторов: техническим и тактическим мастерством, морально-волевыми качествами, целеустремленностью, психической устойчивостью...

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>

Страница 2 из 4

Секция Велоспорта

В Днепропетровске работает секция велоспорта (шоссе).


Занятия бесплатные... Велосипед тоже :-)

Радио Евроспорт

Онлайн трансляция аудиопотока русскоязычной версии телеканала "Евроспорт"

"Велоднепр - Мир шоссейных велогонок"  © Copyright 2007-2011