Привет всем! Я на вашем форуме новичок. Живу в Запорожье, на велосипеде езжу года четыре, мне сейчас 30 лет. Пол-года назад пересела с горного Гари Фишера на гибрид Бергамонт... Он оказался легче и среднюю скорость на нем можно было увеличить в среднем до28 км/ч. Читала кое-что о технике педалирования, но соблазн был велик пару раз крутануть и разогнаться, и я была наказана за это. Начались проблемы с коленями, сначала левое колено болело во время езды, и то не всегда, потом начало болеть и при ходьбе, а теперь и правое болеть начало и немного отекло. Левое колено лечила уколами в сустав, так как ничего другого не помогало и наши запорожские врачи никаких других методов лечения не знают, занимаются в основном операциями на суставах, не паряться как вылечить... Спортивного врача в Запоре так и не нашла, пыталась после лечения возобновить на веле езду, после езды на следующий день начинали болеть колени, потом успокаивались сами через пару-тройку дней. Сейчас из-за отека боюсь ездить...
Прошу, посоветуйте, что делать! Я готова в Днепр приехать на консультацию к толковому спортивному врачу, все наши местные врачи от спорта далеки и ничего кроме постоянных инъекций в сустав и полного отказа от вела предложить не могут. Может кто-то сталкивался с такой проблемой?
Я далеко не профи в велоспорте, езжу для себя, до проблем с коленями ездила от 8 до 20 км в день почти каждый день. Несколько раз по 70 км на выходных с парнем наезжали, один раз даже на горняке в Никополь доехала))) Не могу смириться, что прийдется сидеть теперь на лекарствах и продавать вел
Читала, что можно только при помощи физ. упражнений укрепить нужные мышцы и без уколов и таблеток прийти в форму.
В общем, простите за многословность... Прошу помощи и дельного совета!!!