Все зависит от степени тяжести зубных отложений. Как правило, налет и зубной камень чистят в условиях стоматологического кабинета и с помощью ультразвука. Но вы можете купить себе, к примеру, ирригатор oclean
https://wo.ua/zubnye-shchetki-irrigatory/brend-is-oclean/vid_nomenklatury-is-irrigator_/ и прочищать межзубное пространство самостоятельно, в домашних условиях. Из него, под давлением, подается пульсирующая струя воды, которая и очищает ваши зубы. Такой вариант подойдет для профилактики пищевых отложений и их затвердения. А значит зубной камень не будет успевать образовываться.