Закаляйся - не закаляйся, а проблема действительно известная. Конечно, хорошая амуниция выручает, но не всегда. Это особенно известно тем, кто занимается велоспортом профессионально. На старте погода хорошая, а покуда до финиша - все может быть. Для меня важно после такого заезда прогреть грудь. Специально после покатушек в Днепре купил в Розетке электрогрелку.
https://rozetka.com.ua/elektrogrelki/c4669213/page=4/ Мне очень хорошо помогает. Конечно, каждый организм особенный, но я рекомендую. Покуда я серьёзно не болел простудой после покатушек.