Питание

[Agad]

Такой вопрос.
А где вы берете спортивное питание?
В частности энергетические батончики?

[BigRacer]

А где вы берете спортивное питание? В частности энергетические батончики?

В аптеке, гематоген или гематовит называется - калорий много, от жары не тает, как шоколатки, плюс еще там налёт альбумина обещают..
Шутки шутками, а у меня из калорий на 2х гематовитах, одном твиксе и одном банане проезжалось 180 км по Крыму (Севаст - Ялта - Ай-Петри - Мангуп - Севаст) с почти 3 км общим набором высоты, при этом под конец был вполне свежим, мы с ребятами там еще и финиша разыгрывали - горный на верху Сапун-Горы и потом через пару километров - обычный..
Это я к тому, что "главное - ноги"(@), на батончиках, но без ног, особо никуда не поехать, и, имхо, спортивное питание реально становится нужным только когда спорт становится спортом для максимального результата, а не просто так, для фитнеса. Я до такого пока не дошел.
По теме - заказывать на буржуйских сайтах, или Nutrend у Саши Рябухи.

[Влад]

Что тебя конкретно интересует? И для чего. Есть гели, бареты, рекуперы и тд. и тп. Согласен с Сашей, что это надо только для гонок, а на тренировках сам питаюсь булочками и бананами Потому что удовольствие не из дешёвых. В общем если что определишься пиши могу помощь выше перечисленным.

[Agad]

Сейчас хочу попробовать гели энергетические)
Использовать понятно что только на гонках, а спорт нужен ну не то чтобы максимальных результатов достичь (ибо поздно проснулся), а хоть более менее средних.

В воскресенье с утра уеду кататься, а потом хочу на велогонку на день города, думал взять геля и после катания выпить, чтобы быть как новый)

[Vredina]

А у меня вопрос, чем можно быстро восстановиться после болезни? В этот раз трое суток вообще ничего есть не могла, только чай и молоко пила. Скинула килограмм 6.

[BigRacer]

спорт нужен ну не то чтобы максимальных результатов достичь (ибо поздно проснулся), а хоть более менее средних.

Я имел в виду сказать "максимальных для себя". Понятно, что на фоне чьих-то других результатов это может быть как заоблачно высокие, так и весьма посредственные..

В воскресенье с утра уеду кататься, а потом хочу на велогонку на день города, думал взять геля и после катания выпить, чтобы быть как новый)

А если вот это "с_утра_катание" сделать небольшим и легким, типа разминки непосредственно перед гонкой, а не "штырить куда-то вдаль", то возможно эффекта было бы больше, чем от батончика за бубырнадцать рубасов.. Или просто нормально поесть в промежутке между катанием и гонкой. Как по мне, прелесть спорт-питания в компактности и удобстве приема по ходу тренировочного процесса. Но, как говорится, хозяин-барин..

[vjachec]

А у меня вопрос, чем можно быстро восстановиться после болезни? В этот раз трое суток вообще ничего есть не могла, только чай и молоко пила. Скинула килограмм 6.

Мне как-то один знакомый спортсмен сказал что есть только два варианта лечния всякой вирусной дряни.
Первый - лечиться традицией т.е. полоскания, малиновое варенье, легкие таблетки и т.д. Лечение занимает 2 недели с востановлением. Организму не дается резкой встряски, но колбасит неделю.
Второй - сходу нажраться антибиотиков или чего-то сильнодействующего и как следствие не очень полезного для организма. Встряска резкая, колбасит всего пару дней, но потом организм разбирается с последствиями те же две недели.

Т.е. все равно 2 недели теряешь. Вопрос только в том что тебе больше нравится - болеть или востанавливаться 2 недели.
Ну и про привыкание к антибиотикам не забываем естественно...

P.S. где такую болячку нашла? Я тоже хочу 6 кг сбросить, а то и все 12!

[Vredina]

Ну, фолликулярная ангина - не то, что можно посоветовать для похудания
Горло отрихтовала люгсом за 3 дня, температуры уже нет, на веле уже выезжаю (на работу-с работы). На память остался лёгкий насморк. А вот "дядя Жора" навещает с завидной регулярностью, выжрала уже весь холодильник . Вот и думаю про высококалорийную пищу...

[Влад]

Сейчас хочу попробовать гели энергетические)
Использовать понятно что только на гонках, а спорт нужен ну не то чтобы максимальных результатов достичь (ибо поздно проснулся), а хоть более менее средних.

В воскресенье с утра уеду кататься, а потом хочу на велогонку на день города, думал взять геля и после катания выпить, чтобы быть как новый)

Вынужден тебя огорчить не гель не батончик тут тебе не поможет. Гели как и батончики, это просто питание во время гонки что бы пополнять калории быстро удобно и качественно. Но как новым он тя не сделает А на гонку можешь взять, если что звони 0675621986

[albatros]

По поводу бананов, я раньше тоже их хавал по 3-5 шт. в день, но после статьи Бананы: польза или вред? бросил это дело.
Так как шоколад и орехи во время треши тоже не желательны, всякие сникерсы твиксы и т.д тоже перестал есть
Перешел на спорт. питание. По цене не намного дороже, а по эффекту очень и очень хорошая штука.
В основном на тренировках ем батончик POWER BIKE BAR - питательно, и быстро востанавливает (не после треши, а во время, когда силы на исходе).
А на гонки дополнительно беру гель ENDUROSNACK или гель CARBOSNACK

[Влад]

Если кому интересно то могу продать кое что из проф. спортивного питания: покупал для себя, но мне многовато поэтому кое что продаю. Имеются Гели, Батончики (разные), Рекуперы (востановители после гонки или тренировки) Магнезиум (от судорог) всё бралось у профиков поэтому качество гарантированное. Сам пользуюсь ими не первый год. Производитель TOPSIX Италия. Насчёт цены и консультации обращайтесь по тел: 0631534567 или 0675621986 Влад.

[kristi]

Я занимаюсь спорт питанием Nutrend, т.ч. если что-то надо (батончики, гели, енергентики, магний и т.д) - обращайся. лучше по тел 093 26 45 242
сайт скоро будет

[dnepr]

Срочно нужны батончики для похудения

[chao]

[Alex_Bergamont]

нужен хороший флягодержатель, у меня бывало даже из топиков и элита пластикового фляги вылетали (фляги!!!), а тут такая очень свежая котлета... скорее всего надо нарезать кусочками и доставать по кусочку из кармана веломайки. в общем что я знаю - надо спросить у Альберто в твиттере