Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Тренировки на шоссе, питание, медицина

Модератор: chao

  • Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение ATA » 08 сен 2011 21:31

Rock писал(а):Randonneur, не буду наговаривать сильно на Витторию, может я там конечно тоже виноват, но всё-же, никогда не чувствовал себя на Конти как на коньках, да и буксовать в подъём пусть на мокром но чистом асфальте, это нонсенс.


Ну это резина как бы не для шоссера, а для гобрида, а то и ситибайка.
Я поставил Open Corsa CX - После кенды я в виражах просто привыкнуть не могу что оно держит. Постоянно ставлю рекорды скорости прохождения...
Можно отправить сообщение, не подумав о грамотности, и послушать, что о тебе думают другие. А можно просто использовать проверку правописания в Word
Аватара пользователя
ATA
Старожил
 
Сообщения: 1679
Зарегистрирован: 19 ноя 2007 16:47
Откуда: Днепропетровск

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Влад » 09 сен 2011 21:14

Ну и немного касательно тренировки. Скорее всего что будет ещё Гречин Сергей так что партизны присоединяйтесь :D Когда ещё выпадет шанс покататься с профи. Кстати прогноз погоды благоприятствует тренировке.
Ремонт и изготовление ювелирных изделий под заказ.
Аватара пользователя
Влад
Старожил
 
Сообщения: 631
Зарегистрирован: 05 май 2009 15:28
Откуда: Днепродзержинск

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение ATA » 09 сен 2011 22:01

ммммм... как вкусно! Если успею новый велосипед привести в рабочее состояние, то приеду.
Можно отправить сообщение, не подумав о грамотности, и послушать, что о тебе думают другие. А можно просто использовать проверку правописания в Word
Аватара пользователя
ATA
Старожил
 
Сообщения: 1679
Зарегистрирован: 19 ноя 2007 16:47
Откуда: Днепропетровск

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Влад » 10 сен 2011 20:26

В общем завтра будут: Вова, Я, Гречин, Штельмах. Остальные отписатся или отзвонится не соизволили.
Ремонт и изготовление ювелирных изделий под заказ.
Аватара пользователя
Влад
Старожил
 
Сообщения: 631
Зарегистрирован: 05 май 2009 15:28
Откуда: Днепродзержинск

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Влад » 11 сен 2011 19:13

Во общем прокатили зачёт но. Поработали командой на 3.5 балла (по Гречина меркам) Накормил нас Гречин вкусно :D
Ну как всегда показания моего компьютера:
Дист: 125 км. С/С 31.6 км/ч. Сред. ЧСС 154 Макс. ЧСС 186 Время 03:59:25 Сред. кад. 90 об/м (От подъезда до подъезда).
Данные на отрезке:
Время 01:07:27 Дист. 43.46 км. Сред. ЧСС 168 С/С 38.7 км/ч. Сред. кад. 96 об/м (Во основном боковна 8 м/с) от Украинки до Днепра.
Ремонт и изготовление ювелирных изделий под заказ.
Аватара пользователя
Влад
Старожил
 
Сообщения: 631
Зарегистрирован: 05 май 2009 15:28
Откуда: Днепродзержинск

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Rock » 13 сен 2011 17:10

Жаль у меня не получилось, Гречин был на тренировке, а я пролетел, но я уже востанавливаюсь и скоро встану в строй, сегодня уже выехал размяться немного. :)
Rock
Старожил
 
Сообщения: 746
Зарегистрирован: 11 янв 2011 03:37
Откуда: Днепропетровск ж/м Тополь-2
ICQ: 0

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Влад » 13 сен 2011 17:29

Хочешь присоединяйся к нам в четверг мы с Вовой темповую едем. Место встречи криворожская трасса (возле быка) в 16:30
Ремонт и изготовление ювелирных изделий под заказ.
Аватара пользователя
Влад
Старожил
 
Сообщения: 631
Зарегистрирован: 05 май 2009 15:28
Откуда: Днепродзержинск

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Yellow13 » 15 сен 2011 10:15

Я присоеденяюсь к темповой тренировке!!!
Как только целеустремленный человек покупает шоссейный велосипед, он тут же перестает быть человеком и становится каким-то чокнутым мутантом.. Был мужик как мужик, а стал существом с огромными ногами, бритыми и полосатыми.
Yellow13
Опытный участник
 
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 20 дек 2009 20:30

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Rock » 15 сен 2011 10:59

Буду ехать.
Rock
Старожил
 
Сообщения: 746
Зарегистрирован: 11 янв 2011 03:37
Откуда: Днепропетровск ж/м Тополь-2
ICQ: 0

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение BigRacer » 15 сен 2011 11:04

постараюсь успеть, если не получится - буду вас ловить на участке от Краснополья до быка и дальше на Днепродым
One important key to success is self-confidence. An important key to self-confidence is being prepared.
Аватара пользователя
BigRacer
Старожил
 
Сообщения: 1398
Зарегистрирован: 25 апр 2008 22:20
Откуда: Днепропетровск
ICQ: 0

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Yellow13 » 15 сен 2011 19:58

Эх блин не успеть мне за Сашей, ... отвалился((( жаль так хотелось второй круг проехать но пока что темп слишком высокий для меня
Как только целеустремленный человек покупает шоссейный велосипед, он тут же перестает быть человеком и становится каким-то чокнутым мутантом.. Был мужик как мужик, а стал существом с огромными ногами, бритыми и полосатыми.
Yellow13
Опытный участник
 
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 20 дек 2009 20:30

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Влад » 15 сен 2011 20:12

Классно катнули. Хотя вообще то намечалась темповая тренировка, но приехал Саша, и разобрал нашу сонную кампанию. В итоге два отрезка по 9 км. на 5 балов с боковым ветром.
Ну как всегда показания моего компьютера:
Дист: 91.40 км. С/С 33.2 км/ч. Сред. ЧСС 148 Макс. ЧСС 189 Время 02:46:28 Сред. кад. 85 об/м (От подъезда до подъезда).
Данные на отрезках:
Время 00:12:38 Дист. 8.40 км. Сред. ЧСС 175 С/С 39.9 км/ч. Сред. кад. 99 об/м (Во основном боковна)
Время 00:13:52 Дист. 9.17 км. Сред. ЧСС 174 С/С 39.6 км/ч. Сред. кад. 99 об/м (Во основном боковна)
Ремонт и изготовление ювелирных изделий под заказ.
Аватара пользователя
Влад
Старожил
 
Сообщения: 631
Зарегистрирован: 05 май 2009 15:28
Откуда: Днепродзержинск

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Rock » 15 сен 2011 21:36

Тренировка была то что надо! :) Я только одного не пойму, почему так мало народу на тренировках, неужели где-то ещё проходит что-то подобное или все и так уже гоняться умеют?!
Rock
Старожил
 
Сообщения: 746
Зарегистрирован: 11 янв 2011 03:37
Откуда: Днепропетровск ж/м Тополь-2
ICQ: 0

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение oarsini » 15 сен 2011 22:17

Rock писал(а): Я только одного не пойму, почему так мало народу на тренировках, неужели где-то ещё проходит что-то подобное или все и так уже гоняться умеют?!

Если примете в свою компанию, готов тренироваться с вами. :). Вот только с Чемпионата Европы(по другому виду спорта :oops: ) вернусь и сразу к вам на тренировки и обучение велоспорту
oarsini
Местный
 
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 01 авг 2011 08:46
ICQ: 0

Объявления

Re: Объемная Тренировка (100+ км) 11.09.11

Сообщение Rock » 15 сен 2011 22:34

Что значит принимать? Анонсы выкладываются не для избранных, а для всех желающих!
Меня к примеру никто не звал на тренировки, я сам напросился. ;-)
Rock
Старожил
 
Сообщения: 746
Зарегистрирован: 11 янв 2011 03:37
Откуда: Днепропетровск ж/м Тополь-2
ICQ: 0

Объявления

Пред.След.


  • Объявления

Вернуться в Тренировки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1