21 августа Объём по "Победной Сотке"

Тренировки на шоссе, питание, медицина

Модератор: chao

  • Объявления

21 августа Объём по "Победной Сотке"

Сообщение Rock » 20 авг 2011 19:42

Завтра едем тренировку по маршруту "Победной Сотки", старт в 8:30 с ул.Передовой за перекрёстком с Донецким шоссе.
Rock
Старожил
 
Сообщения: 746
Зарегистрирован: 11 янв 2011 03:37
Откуда: Днепропетровск ж/м Тополь-2
ICQ: 0

Объявления

Re: 21 августа Объём по "Победной Сотке"

Сообщение chao » 21 авг 2011 00:25

партизаны..., я перенес свою на вторую половину дня
In cycling we trust
Аватара пользователя
chao
Модератор
 
Сообщения: 2317
Зарегистрирован: 23 ноя 2007 23:43
Откуда: донецкое шоссе
ICQ: 0
Велосипед: шосейний Focus-покус

Объявления

Re: 21 августа Объём по "Победной Сотке"

Сообщение Rock » 21 авг 2011 14:09

Катнули классно! Ветер порадовал как всегда. :D Втроём бороться с ним было не легко, но мы его победили (по "Победной" ехали всё таки). ;-)
У меня 145км, средняя 32,2, но это с доездом и закаткой, дистанцию вероятно проехали быстрее.
Rock
Старожил
 
Сообщения: 746
Зарегистрирован: 11 янв 2011 03:37
Откуда: Днепропетровск ж/м Тополь-2
ICQ: 0

Объявления

Re: 21 августа Объём по "Победной Сотке"

Сообщение Rock » 21 авг 2011 14:52

Сегодня на тренировке остановились возле магазинчика на трассе, рядом сидят торговки в фуфайках (Т) и дедуля (Д).
Т - Хлопци вы ж замэрзнэтэ! (Мы в веломайках и трусах)
Мы - Нет, нам даже жарко.)
Т - И видкиля ж вы ото йдэтэ?
Мы описывам примерно маршрут.
Т - Ого цэ ж киломэтрив 100?! 0-о
Мы - Чуть больше.)
Т - Та вы молоди, шо вам ти 100км?!
Д - Дура, 100км и на мопэди пройихаты задовбаешься, а на вэлику и помэрты можно.
Т - Та в ных бач яки - гоночни!
Д - Так шо воны тэпэр сами йидуть? Один хер пэдали крутиты трэба!
Т - А шо вы ото водычкы попылы з шоколадкамы та мармэладом? Пидидь у кафэ, пойистэ нормально.
Д - Ага, шоб видйилы гузно такэ як в тэбэ и на велики нэ зализлы... Цэ ж спортсмэны! Молодци хлопци шо катаетэсь, нэ слухайтэ йих, а то сыдять тут на двох стильцях кожна, тикы и знають шо жэруть и верзуть казна шо.
Rock
Старожил
 
Сообщения: 746
Зарегистрирован: 11 янв 2011 03:37
Откуда: Днепропетровск ж/м Тополь-2
ICQ: 0

Объявления

Re: 21 августа Объём по "Победной Сотке"

Сообщение AlbatrosT » 21 авг 2011 15:57

Улыбнуло :lol:
AlbatrosT
Местный
 
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 01 июн 2011 19:26
Откуда: Днепропетровск
ICQ: 0

Объявления

Re: 21 августа Объём по "Победной Сотке"

Сообщение Vredina » 22 авг 2011 08:59

Ага, был у меня похожий случай, когда топтала педали на Сурско-Литовское (не тренировка, по делу). Останавливаюсь у развилки ГС/Кротова (впереди тормознулась маршрутка, слева куча крупногабаритного транспорта). Мужик на остановке спрашивает:
- А сколько такой велик стоит?
- Тыща пятьсот.
- Такие деньги! Дешевле на маршрутке доехать!
- Так я три года на веле езжу.
- А-а-а, тогда выгодно...
;)
Author A3307
Author Prime
Аватара пользователя
Vredina
Местный
 
Сообщения: 181
Зарегистрирован: 10 июн 2011 09:56
Откуда: пр. Пушкина
ICQ: 0

Объявления

Re: 21 августа Объём по "Победной Сотке"

Сообщение chao » 22 авг 2011 10:33

какой культурный шок будет, если добавить к "тыша пицот" слово "евро"
In cycling we trust
Аватара пользователя
chao
Модератор
 
Сообщения: 2317
Зарегистрирован: 23 ноя 2007 23:43
Откуда: донецкое шоссе
ICQ: 0
Велосипед: шосейний Focus-покус

Объявления

Re: 21 августа Объём по "Победной Сотке"

Сообщение Влад » 23 авг 2011 17:25

Наконец то добрался до компьютера. Тренировка выдалась отличной, если бы ещё пару человек то вообще супер.
Ну и как обычно показания моего компьютера относительно тренировки (от подъезда до подъезда)
Дист: 134 км. С/С 30.3 км/ч. Сред. ЧСС 149 Макс. ЧСС 184 Время 04:25:32 Сред. кад. 86 об/м
Данные на отрезках:
1) Время 01:19:05 Дист. 43.5 км. Сред. ЧСС 159 С/С 33.0 км/ч. Сред. кад. 92 об/м (Против ветра) от Елизаветовки до Криворожской трассы
2) Время 00:44:22 Дист. 28.18 км. Сред. ЧСС 171 С/С 38.3 км/ч. Сред. кад. 94 об/м (По ветру) по Криворожской трассе до Днепра.
P.S. Закатка получилась жосткой, против офигенного ветра, 30 км в одиночку и это после 100 с лишним км. в ногах, да ещё и пройденных почти в темпе гонки. В общем на среднюю скорость это повлияло серьёзно.
Ремонт и изготовление ювелирных изделий под заказ.
Аватара пользователя
Влад
Старожил
 
Сообщения: 631
Зарегистрирован: 05 май 2009 15:28
Откуда: Днепродзержинск

Объявления



  • Объявления

Вернуться в Тренировки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1