Re: Тренировки на Левом береге

[Испанец]

На воскресенье 27 марта, планируется тренировка по маршруту "Первой Сотни", место сбора как и в прошлое воскресенье, вся информация по тренировке, как обычно на сайте
http://veloklub.ucoz.ua/index/trenirovk ... rovske/0-2

По результатам, предыдущих воскресных тренировок, делим группу на "голову" и "хвост".
Цель - никаких амбиций, просто как обычно есть более подготовленные ребята и менее подготовленные, когда все вместе, то сильные не могут чётко работать, те кто слабее мало полезного выносят из этой свалки. Разделив группу, мы получаем в "голове" активную работу, правильные перестроения, в хвосте группы есть возможность проехать маршрут без надрыва и в то же время на хорошей скорости и заодно присмотреться как "голова" сдаёт смены.

Советую, тем кто хочет пройти "Первую Сотню" 3 апреля активно и интересно, в группе, эту тренировку не пропускать.
Тренировка 27 апреля будет проходить конечно в намного более спокойном темпе чем гонка 3 апреля.

[DieZ]

A какая примерно скорость будет на тренеровке?На байке можно по участвовать ?

[Испанец]

На байке можно только в хвосте группы, это связано в первую очередь с безопасностью группы, т.к. тренировка шоссейная и все работают на шоссейниках. Скорости бывают разные , кто тренируется понимает, что на этот вопрос нет ответа, на тренировке всё узнаете. Но точно будет нелегко держаться на горняке за шоссейниками на дистанции 100км.

[BigRacer]

Главное не забыть, что именно в это воскресенье, 27 марта, часы переводят на час вперед..

[kailex]

Надеюсь, снегом с дождем не засыпет

[Испанец]

Надеюсь, снегом с дождем не засыпет

Да, погода не благоприятствует. Грязь месить не будем, потому ВНИМАНИЕ!, воскресная тренировка отменяется.
Не то чтоб, "никому нельзя ехать" , просто отменяем массовый сбор, если завтра найдутся смельчаки, сообщайте.

[DieZ]

Если утром дождя не будет и дорога будет относительно сухая, то я и 2 шоссера будем ехать по симферопольской. Можно в Подгороднем встретится и мы до Дорогого вместе катнем

[chao]

в какое время?

[DieZ]

В Подгороднем примерно будем в 10.20

[DieZ]

Как то не организовано получилось - когда возвращался встретил несколько групп по 2-3 человека

[Alex_Bergamont]

а где ездили? и как у кого впечатления? (интересуюсь так как ездил неделю назад соло)

[Alex_Bergamont]

может раз молчат ездуны - то профиль трассы не всем до души? ))) сам до интернета в день разведки добрался только спустя несколько сотен минут...

[BigRacer]

может раз молчат ездуны - то профиль трассы не всем до души?

Катали с Chao по программе "2 км едем - 3 км болтаем ногами", профиль то как раз самый нормуль, Андрюху даже попёрло на холмиках - на кардане взлетал, как реактивный самолет. Правда, для реактивного самолёта покрытие, как взлетная полоса, только на Симфере, и до и после надо быть аккуратным, особенно, когда толпа будет ехать.. Перед Илларионово у меня чой-то сдулось колесо, пока менял, мимо проехали ребята Доброгорского в колличестве 3 человека на дороге плюс 1 в машине с Петей. Игрень проехали почти в гоночном темпе, покрытие вроде всё вменяемо, в смысле - как обычно.. По Томской не поехали - в Игрени свернули через Самарский мост. Впечатления положительные, жоппо не отбилось, как в прошлое воскресенье, и погода не подвела, в отличие от синоптиков..

[chao]

может раз молчат ездуны - то профиль трассы не всем до души? ))) сам до интернета в день разведки добрался только спустя несколько сотен минут...

да, как раз профиль, фигня, BigRacer - аки тренер - Агонь! Ехал под полным его управлением, ну не считая залетов на маленького "верблюда" на кардане на скорости 54-57 км/ч.

я больше ушатывался на равнине, 2-3 предсудорожных состояний, но Саня не дал мне такую возможность, вопшем чтобы я без Сани делал.... понятно, что монотонно тулил бы на пульсе 160-165 долго и нудно

[chao]

по программе "2 км едем - 3 км болтаем ногами",

кстати 2 км едем это - да, а вот "болтаем ногами" мне казались после этого, как 5 км (по ощущениях)