Тренировка по маршруту Первой сотни

[Испанец]

хочется отработать командой в субсоревновательном или соревновательном темпе.

полностью поддерживаю это желание, пройти маршрут дружным пелотоном - ни с чем не сравнимое удовольствие. А вот чтоб так получилось надо просто выбрать средний темп, чтоб те кто послабее не отвалили слишком рано, тогда ведь никакой команды уже не будет. И не забыть в начале о разогреве минут двадцать.
И поскольку, видимо 29-го будет не мало шоссейников, предлагаю определиться сколько времени будут отрабатывать смены. Если кто-то задержится в голове, то слишком устанет и рано отвалит от пелотона, если быстро будут меняться, то другим больше работы. Давайте определим время работы в голове пелотона. Предлагайте.

[Лев]

Часы уже переведут. Поэтому 17.00 будет то же, что и сейчас 16.00. Поэтому домой доехать можно будет успеть.

[Испанец]

Что за фитнес такой!?... Интервальная Тренировка в группе - парами выходят на смену и работают 5мин. свой интервал (80-90%), прячаться за спины и отдыхают... если выедем в 9.00 то в обед будем нормально финишировать, без остановок и прочего разгильдяйства...

Похоже мнения разделились
Ну что ж, определяемся. Я стартую 13-00.
В субботу вечером 28-го, дополнительная корректировка времени.

[chao]

тогда стартуем в 9 и все дела

кто может подсказать где лучше оставить машину. Я еду с Запорожья. думаю на наберезной в районе мост-сити.

кто-то будет ехть тудой к месту старта, чтоб с ним доехать, а то я ж дороги то не знаю вообще!

тогда суббота, 9:00
если возвращаться в ЗП будете по Левому берегу, то можно в р-не старта большая стоянка у ТЦ Караван,
я живу не подалеку от старта от финиша проведу без вопросов, матрасно закатываясь на это уйдет 45-50 минут

и так уже тройка

[Лев]

Я предварительно в воскресенье в 13-00. В субботу время может подкорректируется.

[Василий]

Chao, А во сколько караван открывается, чтоб я там жену оставил погулять?

[Василий]

У меня получится только в 10-00, или уже тогда в 13.00. Но я настроен проехать дистанцию быстренько - в команде (кто скольком может,столько и работает).
Так что предлагаю: с 9 перенести на 10-00.дистанцию проехать без остановок,питаться на ходу

[chao]

придется за 3:30 проезжать тогда:)

[BigRacer]

Я тоже еду. День и время значения не имеют..

[BigRacer]

Так что там по дате-времени??
Когда едем?

[Испанец]

Ты же сказал

День и время значения не имеют..

вот и думаем, с кем ехать будешь. Я посмотрел на прошедшие дожди и укрепился во мнении ехать в воскресенье в 13-00.

[BigRacer]

я в воскресенье - только за, мокнуть уже надоело..

[Испанец]

Ну и чудесно, надеюсь ещё Роман Kellys присоединится в это время.

[lin]

За неделю не восстановитесь.
Мы с Дедушкой уже так ездили за 3 с половиной, а потом еле за 4 проехали.
В марте восстановление еще не отлажено.
Сильно не выкладывайтесь.

[Василий]

а если за 3.30, это какая средняя должна быть?