30.09.2012 - Гонка с раздельным стартом "На Волосское" 16 км

[Влад]

Да мы уже начали В субботу даже прикидку с Вовой проехали. У меня получилось 0:25:44 на пульсе 171 дист. 16.6 км. Ну как то так.

[chao]

а я прикинулся на ПОЛТАВЕ по ровному но с ветром
https://www.polarpersonaltrainer.com/sh ... d3091637b5
http://app.strava.com/activities/77174424
туда встречноватая боковина - обратно попутноватая боковина, отрезки с ср. пульсом 170 и 188 - фонарь - кардиодатчик пересох , т.к. ехал не совсем на все "деньги", типа даже не вспотел

P.S. а в прошлые годы, как не пыжился быстрее, чем 39,9 средняя не получалось на Полтаве, вне зависимости от 15-16 или 20 км

[Влад]

В валовском тоже ветер не слабый был. В основном боковина, финиш против ветра, старт по ветру.