chao писал(а):BigRacer - сколько бы раздельно не стартовали, а ты всегда кагбы у меня на колесе ехал, всегда + 20 сек, надо что-то с этим делать.
Это да, индивидуальный ход - не моя специализация, уто разве что виртуально на колесе посидеть и могу..
Ну или, не знаю, какой-то качественный скачок в плане "на чем ехать" надо, но тоже вроде к этому не готов и не планирую в обозримом будущем..
А если серьёзно - я очень доволен своим результатом, тем, как получилось проехать, наши заграничные друзья сказали бы, что it was the best time trial race I've ever did, и кстати циферки лога это подтверждают:
ТУДА:
расст - 8.14
время - 15:23
пульс (ср/мин/макс) - (176/153(на старте)/190 (на подъеме))
ср.скорость - 31.59
ОБРАТНО:
расст - 8.13
время - 11:10
пульс (ср/мин/макс) - (180/167(на спуске перед финальным подъемом)/193 (на финальном подъеме))
ср.скорость - 43.67
ВСЕГО:
расст - 16.27
время - 26:33
ср.пульс - 178
ср.скорость - 36.74
В 2009м у меня получился ср.пульс 176 (про закономерность "минус 1 удар пульса за год при той же нагрузке" не забываем жеж) и под конец уже почти еле дошкребал, а в этом ехалось намного более хорошо и финальный подъем отработал на пятёрочку.
albatros писал(а):chao писал(а):Костя Денека (titan) на гоночном "тракторе" вошел в 10ку! заехал 9м в общем зачете. Страшно представить, что будет когда Костя пересядет на "правильный" велосипед.
даже представить трудно
прирост в скорости может достигать 15-20 %
Имхо - не факт, у Кости как ни крути - не ашанобайк какой-то и такого огромного различия в накате думаю нет. Вспоминается, как Сандер на байке ехал и удивлял всех на "Первой Сотне", а потом на Стартон сел - и ехал не особо по-другому в плане скорости..