Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Соревнования, результаты, впечатления участников

Модератор: chao

  • Объявления

С удовольствием, приму участие

Опрос закончился 10 июл 2011 19:47

23 июля 2011
7
44%
24 июля 2011
9
56%
 
Всего голосов : 16

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение DieZ » 24 июл 2011 12:55

Спасибо затейникам сего мероприятия и их помощникам! Мне кажется, что мероприятие удалось, каждый узнал на что способен.
И как бы пожелание: может стоит разделки в таком формате( без гаи и т.д) проводить чаще с разной дистанцией и рельефом, вроде как не сильно затратное дело (а кувшин для добровольных взносов таки надо было поставить)
DieZ
Опытный участник
 
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 25 мар 2008 14:27
Откуда: Новик

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение BigRacer » 24 июл 2011 13:14

DieZ писал(а):И как бы пожелание: может стоит разделки в таком формате( без гаи и т.д) проводить чаще с разной дистанцией и рельефом, вроде как не сильно затратное дело (а кувшин для добровольных взносов таки надо было поставить)

Целиком поддерживаю - подобные мероприятия оказываются довольно интересными.. ;-)
И даже без кувшина получилось намного больше, чем можно было предположить, за что ребятам огромное спасибо!!!
One important key to success is self-confidence. An important key to self-confidence is being prepared.
Аватара пользователя
BigRacer
Старожил
 
Сообщения: 1398
Зарегистрирован: 25 апр 2008 22:20
Откуда: Днепропетровск
ICQ: 0

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение Rock » 24 июл 2011 18:22

Класс, гонка как всегда это праздник спорта, пусть в узком кругу, но от этого не нам хуже, а тем кого там не было! ;-)
Rock
Старожил
 
Сообщения: 746
Зарегистрирован: 11 янв 2011 03:37
Откуда: Днепропетровск ж/м Тополь-2
ICQ: 0

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение ATA » 24 июл 2011 18:29

DieZ писал(а): И как бы пожелание: может стоит разделки в таком формате( без гаи и т.д) проводить чаще с разной дистанцией и рельефом


Единственное что мне не понравилось - дорога! на 11 атмосферах в бортах и лежаке было больно. Еще было много фур.
Полтавская трасса, бетонка на Харьков (помоему ее асфальтом закатали), Запорожское шоссе на порядок качественнее и на них есть безопасный разворот и дистанция 25-50 км.
Будем пробовать... Формат интересный, относительно ненапряжный по деньгам и организации имеет право на жизнь
Можно отправить сообщение, не подумав о грамотности, и послушать, что о тебе думают другие. А можно просто использовать проверку правописания в Word
Аватара пользователя
ATA
Старожил
 
Сообщения: 1679
Зарегистрирован: 19 ноя 2007 16:47
Откуда: Днепропетровск

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение Rock » 24 июл 2011 18:36

А как я руки отбил лёжа на руле без лежака, сейчас к ним не прикоснуться! :)
p.s. Вот теперь ещё и лежак покупать... :)
Rock
Старожил
 
Сообщения: 746
Зарегистрирован: 11 янв 2011 03:37
Откуда: Днепропетровск ж/м Тополь-2
ICQ: 0

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение chao » 24 июл 2011 20:52

вот такие были ветра
Изображение

для меня сегодня была самая жесткая разделка, на таком пульсе 40-50 км у меня еще никогда не было -
176 - средний, 184- максимальный,
ЧСС до 153 - 0%, 153 - 170 - 1 % (29 сек.), 170+ - 99% (все остальное время)
пульсометр я запустил примерно через 5 секунд от старта и пульс уже превышал 153

средняя скорость 39,96 - 39,99(9)
максимальная - 47,81,
средний каденс - 89

скушал энергетический батончик за 10-15 минут до старта и пару тюбиков геля по ходу дистанции, воду пил хреново не больше 400 грамм за час.

походу гонки на 30 км, рогатка отделилась от руля и с манетками осталась в руках (испугнуло) находу одел обратно и как-то доехал (хреново было затянуто)

утром мой вес был 69,4 кг, когда вернулся домой составил 68,6 кг ... сейчас вот - откушался и отпился до 69,8 кг :)

народ! делимся, эмоциями и цифрами
In cycling we trust
Аватара пользователя
chao
Модератор
 
Сообщения: 2317
Зарегистрирован: 23 ноя 2007 23:43
Откуда: донецкое шоссе
ICQ: 0
Велосипед: шосейний Focus-покус

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение AlbatrosT » 24 июл 2011 21:05

Неожиданно згорел :lol:
Оч сильно напрягает кусок после авиадука с Пещанки и до авиадука на Симферополь, немогу его ехать никак, из-за него теряю среднию скорость почти 2км.
AlbatrosT
Местный
 
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 01 июн 2011 19:26
Откуда: Днепропетровск
ICQ: 0

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение chao » 24 июл 2011 21:09

AlbatrosT писал(а):Неожиданно згорел :lol:
Оч сильно напрягает кусок после авиадука с Пещанки и до авиадука на Симферополь, немогу его ехать никак, из-за него теряю среднию скорость почти 2км.


въезд на Симферский виадук дался тяжело многим, в том числе и мне, я там сильно просел, ты не одын :)
In cycling we trust
Аватара пользователя
chao
Модератор
 
Сообщения: 2317
Зарегистрирован: 23 ноя 2007 23:43
Откуда: донецкое шоссе
ICQ: 0
Велосипед: шосейний Focus-покус

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение Влад » 24 июл 2011 21:17

У меня вес с утра был 66 кг. После разделки и дороги домой в Днепродзержинск (в сумме 120 км.) осталось 65.6 кг. За всё время выпил 2 литра воды.
Насчёт самой разделки время по логу: 00:59:55; Дист. 40.51км; Ч.С.С. 176; М/Ч.С.С. 183; С/С 40.9 км/ч; М.С. 53 км/ч; С/Кад. 92
Ремонт и изготовление ювелирных изделий под заказ.
Аватара пользователя
Влад
Старожил
 
Сообщения: 631
Зарегистрирован: 05 май 2009 15:28
Откуда: Днепродзержинск

Объявления

Еще чуть-чуть статистики

Сообщение chao » 24 июл 2011 22:06

Код: Выделить всё
1   Мельников Владимир           ШОССЕ   до разворота   51.2%  41.9  км/ч, после разворота 48.8%  44.0  км/ч, итоговая средня 42.93
2   Трофименко Максим            ШОССЕ   до разворота   51.8%  40.5  км/ч, после разворота 48.2%  43.5  км/ч, итоговая средня 41.96
3   Петрушенко Влад              ШОССЕ   до разворота   53.6%  38.0  км/ч, после разворота 46.4%  43.8  км/ч, итоговая средня 40.69
4   Ермак Владислав (Влад)       ШОССЕ   до разворота   53.1%  38.2  км/ч, после разворота 46.9%  43.2  км/ч, итоговая средня 40.54
5   Чуйко Андрей (chao)          ШОССЕ   до разворота   53.5%  37.4  км/ч, после разворота 46.5%  43.0  км/ч, итоговая средня 40.00
6   Гончар Константин            ШОССЕ   до разворота   52.5%  38.0  км/ч, после разворота 47.5%  42.0  км/ч, итоговая средня 39.87
7   Шиманов Илья                 ШОССЕ   до разворота   53.2%  37.0  км/ч, после разворота 46.8%  42.1  км/ч, итоговая средня 39.39
8   Бабенко Евгений (Jazz)       ШОССЕ   до разворота   53.4%  36.8  км/ч, после разворота 46.6%  42.2  км/ч, итоговая средня 39.32
9   Бортник Юрий (Rock)          ШОССЕ   до разворота   52.7%  36.6  км/ч, после разворота 47.3%  40.8  км/ч, итоговая средня 38.62
10  Денека Константин             МТБ    до разворота   52.0%  36.8  км/ч, после разворота 48.0%  39.8  км/ч, итоговая средня 38.27
11  Бербушенко Александр         ШОССЕ   до разворота   51.9%  36.8  км/ч, после разворота 48.1%  39.8  км/ч, итоговая средня 38.25
12  Балута Юрий                  ШОССЕ   до разворота   53.0%  35.9  км/ч, после разворота 47.0%  40.5  км/ч, итоговая средня 38.07
13  Шевелёв Виктор               ШОССЕ   до разворота   53.2%  35.7  км/ч, после разворота 46.8%  40.7  км/ч, итоговая средня 38.06
14  Ружин Дмитрий                ШОССЕ   до разворота   53.0%  35.7  км/ч, после разворота 47.0%  40.4  км/ч, итоговая средня 37.92
15  Ведмедь Александр (BigRacer) ШОССЕ   до разворота   52.9%  35.7  км/ч, после разворота 47.1%  40.2  км/ч, итоговая средня 37.83
16  Кулик Николай                ШОССЕ   до разворота   52.9%  35.7  км/ч, после разворота 47.1%  40.2  км/ч, итоговая средня 37.82
17  Юртаев Владимир              ШОССЕ   до разворота   52.3%  35.7  км/ч, после разворота 47.7%  39.2  км/ч, итоговая средня 37.41
18  Пасицельский Александр       ШОССЕ   до разворота   53.3%  34.9  км/ч, после разворота 46.7%  39.8  км/ч, итоговая средня 37.20
19  Борейка Илья                 ШОССЕ   до разворота   52.7%  35.0  км/ч, после разворота 47.3%  39.0  км/ч, итоговая средня 36.86
20  Жук Валентин                  МТБ    до разворота   52.2%  34.8  км/ч, после разворота 47.8%  38.0  км/ч, итоговая средня 36.35
21  Корнеенков Александр         ШОССЕ   до разворота   51.9%  34.7  км/ч, после разворота 48.1%  37.5  км/ч, итоговая средня 36.06
22  Иванчук Алексей              ШОССЕ   до разворота   52.9%  33.8  км/ч, после разворота 47.1%  37.9  км/ч, итоговая средня 35.70
23  Морозюк Валерий              ШОССЕ   до разворота   53.5%  33.3  км/ч, после разворота 46.5%  38.3  км/ч, итоговая средня 35.63
24  Стефаняк Юрий                ШОССЕ   до разворота   53.3%  32.8  км/ч, после разворота 46.7%  37.5  км/ч, итоговая средня 35.00
25  Дроздов Вадим                ШОССЕ   до разворота   53.5%  32.7  км/ч, после разворота 46.5%  37.5  км/ч, итоговая средня 34.96
26  Пустовгаров Андрей           ШОССЕ   до разворота   53.0%  32.8  км/ч, после разворота 47.0%  37.0  км/ч, итоговая средня 34.80
27  Штырляев Алексей             ШОССЕ   до разворота   53.8%  32.1  км/ч, после разворота 46.2%  37.5  км/ч, итоговая средня 34.58
28  Шкарубский Сергей            ШОССЕ   до разворота   54.0%  32.0  км/ч, после разворота 46.0%  37.5  км/ч, итоговая средня 34.54
29  Шадрин Олег                  ШОССЕ   до разворота   54.8%  31.2  км/ч, после разворота 45.2%  37.8  км/ч, итоговая средня 34.15
30  Коваленко Владимир           ШОССЕ   до разворота   51.5%  32.7  км/ч, после разворота 48.5%  34.8  км/ч, итоговая средня 33.70
31  Тальянов Антон               ШОССЕ   до разворота   53.8%  30.4  км/ч, после разворота 46.2%  35.4  км/ч, итоговая средня 32.72
32  Паранько Иван                ШОССЕ   до разворота   52.6%  30.9  км/ч, после разворота 47.4%  34.3  км/ч, итоговая средня 32.53
33  Хамракулов Улугбек           ШОССЕ   до разворота   52.2%  30.9  км/ч, после разворота 47.8%  33.8  км/ч, итоговая средня 32.26
34  Игнатюк Иван (AlbatrosT)     ШОССЕ   до разворота   53.9%  29.6  км/ч, после разворота 46.1%  34.6  км/ч, итоговая средня 31.93
35  Кузьминский Андрей            МТБ    до разворота   52.7%  28.9  км/ч, после разворота 47.3%  32.2  км/ч, итоговая средня 30.50
36  Борейко Артем                 МТБ    до разворота   53.4%  28.3  км/ч, после разворота 46.6%  32.4  км/ч, итоговая средня 30.24
37  Борейко Денис                 МТБ    до разворота   56.5%  26.4  км/ч, после разворота 43.5%  34.2  км/ч, итоговая средня 29.80
38  Сухоиван Олег                 МТБ    до разворота   53.2%  26.5  км/ч, после разворота 46.8%  30.1  км/ч, итоговая средня 28.18
39  Погромский Евгений            МТБ    до разворота   54.8%  24.3  км/ч, после разворота 45.2%  29.4  км/ч, итоговая средня 26.63
In cycling we trust
Аватара пользователя
chao
Модератор
 
Сообщения: 2317
Зарегистрирован: 23 ноя 2007 23:43
Откуда: донецкое шоссе
ICQ: 0
Велосипед: шосейний Focus-покус

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение AlbatrosT » 24 июл 2011 23:25

chao писал(а):
AlbatrosT писал(а):Неожиданно згорел :lol:
Оч сильно напрягает кусок после авиадука с Пещанки и до авиадука на Симферополь, немогу его ехать никак, из-за него теряю среднию скорость почти 2км.


въезд на Симферский виадук дался тяжело многим, в том числе и мне, я там сильно просел, ты не одын :)

та эти километров 6 ломают все цифры. Мои 51 кг ничего не может зделать с мощностью :lol: :lol:
AlbatrosT
Местный
 
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 01 июн 2011 19:26
Откуда: Днепропетровск
ICQ: 0

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение Влад » 25 июл 2011 19:29

Люди, а где же ФОТО ??????
Ремонт и изготовление ювелирных изделий под заказ.
Аватара пользователя
Влад
Старожил
 
Сообщения: 631
Зарегистрирован: 05 май 2009 15:28
Откуда: Днепродзержинск

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение ev_gen » 25 июл 2011 21:12

Всем спасибо, было интересно :) проехал даже быстрее чем ожидал от себя, но до других ещё рости....
ev_gen
Новичок
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 17 май 2011 20:48
Город: Dp
ICQ: 0

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение Rock » 25 июл 2011 22:14

Цифр, кроме протокольных, больше никаких не добавлю, так как комп простенький, а пульсометра вообще нет. :)
Кусок перед разворотом был тяжёлым не только из-за покрытия, но и из-за ветра, там заканчивается лесополоса и задуло конкретно, а так как лежать было невозможно, на тонком руле это оказалось очень больно, да и опасно не держать руль на такой побитой дороге, то я там парктически встал и с доброй завистью смотрел на обгоняющего меня Влада с разделочным рулём и шлемом. :) А после того как у меня чуть не выбило руль и я каким-то чудом не разложился, то после разворота ехал только за низа, да и набил руки так, что даже если и захотел бы не мог уже лежать. :)
Rock
Старожил
 
Сообщения: 746
Зарегистрирован: 11 янв 2011 03:37
Откуда: Днепропетровск ж/м Тополь-2
ICQ: 0

Объявления

Re: Обсуждение - Разделка 40 км "Мы к вам заехали за час"

Сообщение hazar » 25 июл 2011 22:38

hazar
Модератор
 
Сообщения: 209
Зарегистрирован: 26 фев 2009 11:28
Откуда: Dnepropetrovsk

Объявления

Пред.След.


  • Объявления

Вернуться в Соревнования

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1